みなさんこんにちは！絶賛育児奮闘中のみりんです。
今このブログに来てくださった方、つわりで苦しい時期なのではないでしょうか…(；；)？
気持ち悪いし、眠れないし、何これしんどいいつ終わるのぉぉぉ……という日々を過ごしている方もいらっしゃると思います。今日もほんとにお疲れ様です泣
私は妊娠が分かって嬉しかったのも束の間、5週目辺りからつわりに襲われました…。
つわりの期間めちゃくちゃ長かったり、体重が40kg切りそうになって週３で点滴に通うはめになったり、安定期のはずが絶対安静言い渡されたりと、なかなかハードな妊娠期間でした…。
そんな私の体験談が、今絶賛つわりと激闘中の方の役に立ったらいいな…少しでも気持ち楽になればいいな…という思いで、つわりレポートを書いていこうと思います。
今回のテーマは、食べ物。
妊娠5週目～9週目頃に食べられたもの、NGになったものについてまとめていきたいと思います。
当初、めちゃくちゃお腹すいて食べ物の画像とかすごい見てたのに、ある時急に食べづわり酷くなって画像すらダメになりました…同じ状況の方居たら飛んで行って全力で共感したい…。
このページ内では食べ物の画像は貼りません！ので、文字ばかりですが安心して(？)お読みください…。
まずは妊娠5～9週目の当時私が食べられたものと完全に受け付けなかったものについて。
まずはOKな食べ物シリーズ
当初の私のメモがこちらです↓
○妊娠5週目～9週目
【常備】
アクエリ(途中から微妙になる)
inゼリー(途中まで毎日枕元、そして微妙になる)
いちご(常に食べたい唯一のもの。値段が高くなってやめる…)
プチトマト(いちごの代わりに)
【たまに】
ポテトサラダ、フライドポテト(たまにほしい)
ほうれん草おひたし(途中から嫌になる)
ブロッコリー(8週目あたりから嫌になる)
ポテチ(極稀にほしくなる)
○9週目～
たまご(オムレツケチャップ)
サラダ(毎日食べてる)
チョコフレーク(牛乳かけて食べる)
芋(フライドポテトと塩まじうめぇ)
ミロ(牛乳ブーム継続)
白菜のおひたし(だし醤油うめぇ)
モスフィッシュバーガー
牛肉(ステーキ)小さいやつを極細切りで半分くらい
◎9週目頃から唐突にスタメン入り
青じそドレッシング(もはや飲みたい)
牛乳(突然ブーム)
バナナ
いかがでしょうか…？食べ物って結構個人差出るらしいのですが、私の場合、食べれてても突然嫌になったり微妙になったり…笑
最終的にはいちご！！じゃがいも！！青じそドレッシング！！！とかいう謎のチョイスが生き残り続けました。特に芋への執着すごかった…
次はNGな食べ物シリーズ
当初の私のメモがこちらです↓
×5、6週目頃からNGになったもの
ご飯(炊ける匂いで即嘔吐)
油っこいもの(衣ついた焼くだけの肉とか)
小魚アーモンド(4週目あたりだけ好きだった。突然今みるだけで吐きそうに)
魚、肉(臭いがだめ…)
飴(買ったのにほしくない)
チョコレート(買ったのにほしくない)
ルイボスティー、お茶系(ほしくない。嫌)
水(9週目くらいからマジで嫌)
白味噌(匂いが無理に)
△食べれるけどそんなに…
アクエリ、ポカリ(10週目以降口の中変な味して悪化するから飲みたくないけど脱水怖くて飲む
……どんだけワガママやねん。笑
って、今見たら思うんですが、当時はほんとうにダメだったんです。特にお米が炊ける匂い。今までお米大好きだったのに、もはや炊飯器が憎すぎて(壊れんかな……)とか思ってました。
その他、油物、味噌、お茶などなど、ことごとくにおいがダメになり、自分でも(何なら食べれるの…涙)状態。
今何が食べたいか分からない妊婦さん、急に食べたくなくなって混乱してる妊婦さんいたら、それは我儘とかじゃないし、あるあるだから大丈夫！って伝えたいです。
私は前日まで連日ものすごく食べたくて、これは常備だわ！って買いだめした小魚アーモンド、次の日から突然気持ち悪くなって全部旦那にあげましたw
あとは、スポーツドリンク。脱水になったらだめだから、ちょっとでも飲むように産科で言われて頑張ってたのですが、味がダメになったりにおいが嫌になったり。それでも飲まねば！と思った私はアクエリ、ダカラ、ポカリをローテーションしてました。(最終的にはダカラばっかり飲んでましたw)
9週目辺りまでの食べづわり経験談を書き連ねてみたのですが、いかがでしたか？
いかがも何もねーわ苦しいんじゃい！！！と当時の自分に言われそうですが、食べづわりで苦しんでる妊婦さんの旦那さんやご家族の方にもこの記事が目に留まり、少しでも状況が伝われば嬉しいです(届けこの思い…)
次回は10週目以降の食べ物シリーズ、書いていきたいと思います。
つわりには終わりがあるって分かっていても、毎日続くとしんどいし苦しいし、終わりは来ないんじゃないかと思いますよね(；；)
ちゃんと終わるから云々みたいなことは極力書かずに、当時のこと思い出して書いていこうと思うので、(めちゃ分かるー…今それぇ……)とか(え、これ食べれるん…？食べてみようかな…)とか(私逆にそれ無理だった…)とか思いながら読んでいただけたらと思います。
今日も生きてて偉い！！！！
それではまた次回꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆
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